SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak szybko

  • UFC 158 Live

    Post
    Scena MMA i K-1

    Panowie myślicie , że Condit zatrzyma Hendricksa ?? Condit to mądry koleś i może nie dopuści do siebie go jak Diaza i nie da się ustrzelić jak Moczida ostatnio Hendowi . No i jak stawiacie GSP vs Diaz ? chcę puścić zakład kombinacyjny na szybko

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-17 01:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze zwisu... mam tak zamontowany drążek u siebie że nawet nie mógłbym podskoczyć. Po prostu jak wiszę, to stopy mam pół metra nad ziemią. Ale radzę robić ćwiczenia przygotowujące tzn wyrobić sobie bazę siłową, bo już dwóch moich kumpli rozwaliło sobie bark od próby zrobienia tego. Xper tez coś pisał , że coś go złapało w barku przy tym. Ja się [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-09 15:05:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Puar na wszystko ;-) Jac średnia wieku zdecydowanie wyższa %-) chociaż wiesz nie wiem jak na tych najniższych bracketach, też jest zapewne flame itd. no ale pomyśl sam, taki gimbus próbuje pograć w dote, dostaje wpyerdol, płacze i wraca do lola %-) wiesz jak pograsz troche to i tak znajdziesz ludzi do gry, z full random teamem grać nie będziesz. [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-14 12:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiadomo, że geny. no ale kvrwa nie wierze, że można być tak spasionym uprawiając sport i nie żrąc do tego jak knur. no nie da się po prostu. znasz kogoś co je 2x dziennie (ofc nie 2x 5000kcal %-) ) i jest spasiony jak walus/nelson? czy tak tylko piszesz. nie sądze, żeby to było możliwe być spasionym wieprzem, jadać na ujemnym bilansie kcal i [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-23 18:41:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • - ARNOLD CLASSIC 2015 -

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Tak na szybko przegladnalem liste amatorow i w Super Heavyweight Searle i Wylerem beda sie liczyc, w wadze nizej pewnie Cifra wygra, jak nie i open. Jutro przejrze sobie dokladniej. Ale tak w ogole to gdzie sa Polacy??

    Odpowiedzi: 779 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 23:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] w sobie nie usztywnia tylko system ćwiczeń oparty tylko na ćwiczeniach ciężko atletycznych a takim jest program 5x5 Billa Stara i nic nie robienia poza tymi ćwiczeniami po jakimś czasie usztywnia. Natomiast połączenie tego systemu z dodatkową aktywnością sportową daje niesamowite rezultaty. Mało tego nie wiem czy wiecie , może wiecie ale te [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-16 10:26:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dla mnie dużego wyzwania. Ale czy to przekłada się na wykonanie dużej pracy w drabinach.Chyba już nie. I może zbyt szybko dokładam do drabin może warto zatrzymać się przy jakiejś drabinie na dłużej w celu adaptacji ciała. Mam nad czym myśleć. @nieraz-Po trzecie, wydaje mi się, że nie wierzysz w kettle. Jesteś przywiązany do tradycyjnego [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-15 10:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Być silnym i na takiego wyglądać.

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] nawet się nie spostrzeżesz a płyniesz na kotwicy z wiecznym zmęczeniem,stanami zapalnymi i wk***ieniem. Dlatego ja nie dowierzam swojej intuicji i jadę na dokładnym planie czyli procenty z max tonaż całkowity na trening i tego typu dane które można w łatwy sposób kontrolować i opracowanej strategii. jak się sprawdza to jadę jak staję to zmieniam

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-16 13:42:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sihaja/blog/redukcja tłuszczu

    Post
    Trening dla początkujących

    Sihaja jak robisz codziennie to nie da sie tak, ja bym ci wtedy proponowala split codziennie inna grupa. Bo tak sie szybko zajedziesz, checesz by trening dal ci w kosc ale tak nie da sie codziennie, miesnie potrzebuja regeneracji

    Odpowiedzi: 551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-24 19:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co potem

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale jesli jestes niepraktykujacy to raczej nie skumasz na tyle szybko zeby zareagowac. Prostym raczej gp nie zachwiejesz, sierpem tez nie choc juz moze ciut bardziej. Zato jak snie trafisz prostego albo sierpa w szczyegolnosci to sma sie zachwiejesz jesli nawet nie wykopyrtniesz. Myslalem jeszcze o tej rownowadze. Latwo ja mozna stracic przy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1877 Data: 2003-08-28 18:51:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za szybko na "pomoc",bic 35 waga slaba a wzrost jak topola poczekaj jeszcze troche bo chuinia wyjdzie,cierpliwosc to najwieksza cnota tego sportu a rece dluzsze ci sie przydadza w zyciu, jak bys pracowal na polu truskawek to nie musisz sie schylac po te truskawki tylko lecisz jak kombajn przez pole Zmieniony przez - jaruss w dniu [...]

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-26 03:10:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak,ostatnim razem jak sie umawialem na walke tez pierwszy to odkrecilem bo jak mowie nie lubie sie sam wychylac,dlatego ktos powiedzial ci,ze nie przejmuj sie jaguar to pierwszy bedzi echcial odkrecic,ale zeby nie mysleli ci co tak ci mowili,ze jestem jakims lamusem to dla ciebie zrobie wyjatek i dalej podtrzymuje to wyzwanie a,ze miales honor [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-06 02:42:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Dominicku Reyesie, ale również o mistrzu wagi lekkiej Khabibie Nurmagomedovie i Conorze McGregorze. Gospodarz programu, Stephen A. Smith, wskazał Nurmagomedova i McGregora jako zawodników, którzy odnieśli największy w sukces kasowy w tym sporcie. Współgospodarz Max Kellerman podkreślał, że Khabib Nurmagomedov jest obecnie najlepszym zawodnikiem [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8959 Data: 2020-02-07 16:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 159 - wyniki i dyskusja

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zaprezentował się 3x lepiej niż Shogun - 2 raz wstał spod Jonesa, dobry dirty boxing - on poszedł się bić.. a to, że przegra z Jonesem to było baaardzo prawdopodobne - jakby wygrał przez umiejętności a nie kontuzje to byłby the biggest upset in mma history, ale Sonnen może nie przysporzył mu problemów, ale nie spisał się tak fatalnie jak [...]

    Odpowiedzi: 188 Ilość wyświetleń: 15496 Data: 2013-04-29 13:23:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu?nie masz czasu na spacery? nie musisz z psem ganiać nie wiadomo jak długo i jak daleko. Zresztą możesz sobie dobrać rase,która nie gania za szybko np. basseta:) fajna rasa Chyba żartujesz. Ja mam basseta, to pies gończy przecież, one wcale nie są wolne. Jak coś wyczuje to jakby rakietę miał w tyłku. One tylko wyglądają na powolne. No chyba [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-27 19:05:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Iaquinta to młody talent (jak Hallmann) a Trinaldo raczej u schyłku kariery imo już. Iaquinta też na rozkładzie Jury i Ogle. Ciekawe kogo teraz Omielańczuk dostanie... Jeśli nie zakontraktują kogoś nowego to do wyboru: - Derrick Lewis, - Geronimo dos Santos, - Todd Duffee, - Matt Mitrione. Reszta zajęta, no chyba, że nie zaklepią szybko Danielowi [...]

    Odpowiedzi: 2975 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-09 22:04:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dosc szybko tylko duza miche wez i sobie przygotuj jakis pojemnik na to nie mam pojecia jak to do foli dac jak kurswa cala masa przyklejona do lapy jest :D i jak ja zdzierac z lapy, jakias lyzke czy cos sobie przygotuj

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-22 10:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] stale pływa szybciej ode mnie, teraz jeśli jest opcja unika się mnie ;-) i to nie żaden samozachwyt - poprostu widzę progres od zera - zera totalnego, bo do dobrego pływania jak wspomniałem wcześniej jeszcze dzieli mnie przepaść :-| nawet pianka niewiele tu pomoże. Ron, weź no nie przesadzaj z tym kiepskim pływaniem:) Pływasz lepiej niż [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-27 08:29:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Nie idzie wcale. Szybko się nauczę jak będę musiał. Chyba musisz:) Pływać będziemy w "ciepłej o każdej porze roku" wodzie Jeziora Myczkowskiego, tuż obok Zapory. Start z wody. Spodziewana temperatura wody ok. 10-16°C. Głębokość jeziora do 15m. Zalecany start w piankach.

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-11 19:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningowy Ronin

    Post
    Po 35 roku życia

    Shadow - Maraton to ja klikałem zaraz po Warszawie - jak jeszcze nie potrafiłem pływać, tak się wj**....łem że mi za szybko nauka pływania wyszła %-) potem kupiłem ten rower i poszło... jedno pewne - mam zapełnioną końcówkę sezonu |-) Xzaar napisz do organizatorów maila, że jakbyś klikną "Einloggen" to niech nie biorą tego na serio - chociaż to [...]

    Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-12 20:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)